Voordelen

whey protein  

Whey Protein

  • 2 kg
  • € 29,90
  • € 14,95 per kg
  • Gratis bezorgd vanaf €20,-

Bodylab
Bekijk eiwitshakes

Geen enkel supplement kan een gezond en gebalanceerd dieet vervangen maar eiwitshakes kunnen voor veel personen een goede aanvulling zijn. Vooral voor mensen met een druk leven en weinig tijd is de eiwitshake een supplement dat meerwaarde biedt. Sommige soorten eiwitshakes zijn beter dan andere soorten. Whey eiwit is bijvoorbeeld één van de betere eiwitsoorten en is het meest onderzochte supplement waardoor er veel over bekend is.

Whey eiwit

Deze eiwitsoort bevat veel aminozuren en het is makkelijk te verteren1. Hiernaast helpt het om de kracht en spiermassa te vergroten maar het assisteert ook in het verliezen van vet2. Whey eiwit zorgt voor een toename van de anabole hormonen in het lichaam zoals insuline die de groei van de spieren kan stimuleren en je voelt je er sneller en langer verzadigd door. Hier houdt het niet op. Whey eiwit biedt voordelen voor het tegengaan van een depressie, hoge bloeddruk, hoog bloedsuikergehalte en kan zelfs bepaalde symptomen van kanker en HIV bestrijden3.

Een aantal voordelen van eiwitshakes zijn de volgende:

  • Versnelt het spierherstel
  • Snellere spieropbouw
  • Makkelijk klaar te maken
  • Snelle opname in de spieren
  • Bevatten essentiële aminozuren, BCAA’s en glutamine
  • Zorgen voor minder lichaamsvet
  • Goede eiwitbron voor tijdens het ontbijt en voor en na de training
  • Bijna altijd vrij van aspartaam
  • Heel weinig vet en koolhydraten
  • Verkrijgbaar in veel smaken
Voordelen
4.9 (97.5%) 8 stemmen